Ingredientes

1/2 (meia) xícara de chá de flocos de milho (40g)

1/2 (meia) xícara de chá de flocos de arroz (40g)

1/2 (meia) xícara de chá de flocos de aveia (40g)

1/2 (meia) xícara de chá de castanhas (40g)

1/2 (meia) xícara de chá de amêndoas (40g)

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